É possível ser feliz em um trabalho chato?

Descubra como lidar com um trabalho chato e encontrar a felicidade mesmo nessas circunstâncias.

Como identificar os motivos que tornam o trabalho chato

Identificar os aspectos específicos que tornam o trabalho chato é o primeiro passo para lidar com essa situação. Reflita sobre o que realmente importa para você e à partir dessa reflexão, você também terá clareza sobre o que te frusta. Pode ser a falta de desafios, a rotina monótona, a falta de reconhecimento ou qualquer outro fator.

O mais importante dessa reflexão é buscar alternativas e soluções.

Mas e a felicidade?

Segundo Shawn Acchor, não é o sucesso que nos faz feliz, na verdade é exatamente o contrário, o fato de sermos felizes é que nos trará sucesso. Pois quando somos felizes, estamos mais propensos a nos envolver e buscar soluções, como consequência nos tornamos mais criativos e produtivos.

Essa definição é importante para matermos as expectativas nos lugares certos, caso contrário corremos o risco de estarmos buscando satisfação em apenas um lugar, no caso, no trabalho. Ter um trabalho que nos dê senso de realização e satisfação, é importante, mas o trabalho não deve ser a única fonte de satisfação.

Para sermos felizes mesmo estando em um trabalho chato é preciso ser feliz na vida.

Como equilibrar a vida pessoal e o trabalho?

É fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal, principalmente se você está em um trabalho chato. Mas, também precisamos repensar esse equilíbrio. 

O verdadeiro equilíbrio entre vida pessoal e profissional, raramente será parecido com uma balança bem alinhada. O verdadeiro equilíbrio será mais parecido com uma roda gigante. Como assim?

A vida real tem seus desafios, haverão momentos que você estará satisfeito com seus relacionamentos, mas no mesmo momento pode estar insatisfeito com a sua vida financeira e ainda nesse mesmo momento você pode estar se desenvolvendo de forma acelerada. Essa é a realidade nem sempre será possível ter satisfação em todas as áreas da sua vida.

Construindo a felicidade

 Diante dessa realidade é possível ter boas práticas que podem fomentar a sua satisfação. Para isso seja realista, acreditar que é possível executar tudo com excelência é irreal, saiba que todos nós temos limitações, por isso é preciso ter consciência do que é importante no momento, definindo assim as suas prioridades e por fim faça escolhas de acordo com aquilo que faz sentido para sua vida e jornada.